Du kan välja den lämpligaste rutten av tre:
- Ultra – 50 km, total stigning c. 1000 m, dryck stationer 9-10 st.
- c. 20 km, total stigning c. 540 m, dryck stationer 5 st.
- c. 10 km, total stigning c. 140 m, dryck stationer 3 st.
Nyhet: vandringsklass (10 km och 20 km) utan tidtagning! Dessutom en trevligt böljande rutt för barn, 2 km.
På stationerna erbjuder vi både Leader och Masajo sportsdryck samt vatten. Du får även någonting smått att äta, t.ex. banan, gurka och choklad.
Här är 2019 rutterna:
Obligatorisk utrustning
- Telefon och navigeringsmöjlighet, så deltagaren vid nödfall kan nås
- Dricksflaska och dryck
- Vägkost enligt eget behov