De här direktiven är gemensamma för alla deltagare. Läs noggrant igenom, men fråga (sisuxtrail@gmail.com) om du blev och fundera på någonting.
Vi uppdaterar sidan enligt behov så vi rekommenderar att du läser igenom direktiven precis innan dagen för evenemanget.
Tävlingskansli
Tävlingskansliet är öppet, den 13 maj, vid Kirkonkylän koulu i Lappträsk fr.o.m. kl. 7.00.
Tävlingsserierna
Det är möjligt att anmäla sig till tävlingen på tävlingsdagen, senast 1 timme före egen start. Vid Kirkonkylän koulu kan man betala kontant, med kort eller MobilePay. Alla förhandsanmälda får sin nummerlapp samt säkerhetsnål vid Kirkonkylän koulu.
Vandrarna
Vandrarna anmälar sig vid Kapellby skola. Här kan man betala kontant eller med MobilePay. Även förhandsanmälda vandrare får sin nummerlapp samt säkerhetsnål vid Kapellby skola.
Start och mål
Starten för tävlingsserierna sker vid Kirkonkylän koulu, Skolvägen 16, 07800 Lappträsk.
Vandrarna startar från Kapellby skolas gårdsplan, Lappträskvägen 45, 07800 Lappträsk (efteranmälan också vid Kapellby skola).
Alla klasser kommer i mål vid Kirkonkylän koulu.
Dagens tidtabeller:
kl. 8 – ultra 48 km damer och herrar
kl. 9 – 33 km damer och herrar
kl. 10 – 20 km damer och herrar
kl. 11 – 10 km damer och herrar, 6 km ungdomar U14
kl. 11.30 – 2 km barn (samling 11.15)
+
kl. 8-10 – vandrarna
Start från Kapellby skola, målgång vid Kirkonkylän koulu
kl. 18 – målområdet stänger
Väskförvaring och drop bags
Det finns en övervakad väskförvaring på Kirkonkylän koulus gård där du kan lämna din kass försedd med ditt namn och ditt tävlingsnummer. För det kan du betala en frivillig avgift som går till LuLi:s juniorverksamhet.
Ultralöparna kan också lämna sin egen utrustning, (drop bagen) som skall till dryckesstationen längs rutten, vid ett särskilt märkt ställe på start-/målområdet. Lämna väskan vid det märkta stället ca 15 min före start och den transporteras sedan till dryckesstationen till vilken löparen kommer efter 5, 15, 19, 29, 33 och 43 km.
Omklädning, dusch och WC
Det finns möjlighet till att duscha och/eller byta kläder inomhus vid Kirkonkylän koulu. Det finns WC:n både i Kirkonkylän koulu och i Kapellby skola.
Utrustning under loppet
Ultraetappen 48 km – att ha med sig
- Dryckesflaska, dryckesryggsäck eller egen mugg
Det finns engångsmuggar vid dryckesstationerna men egna kärl är miljövänliga
- Telefon (skyddad mot fukt)
- Programmera i din telefon
- Förstahjälp: Itis FRK, tfn 044 326 5505
- Tävlingens säkerhetsansvariga: Hannes Vickholm tfn 050 356 2093
- Ladda ner 112 – appen, som visar dina kordinater, då du ringer
- Karta (den får du av organisatören)
- Nummerlapp fastsatt på bröstet (den får du på tävlingsområdet)
- Matsäck enligt eget behov
- Plåster och bandage som första hjälp vid eventuella olyckor
33 km och 20 km – att ha med sig
- Dryckesflaska, dryckesryggsäck eller egen mugg
Det finns engångsmuggar vid dryckesstationerna men egna kärl är miljövänliga
- Telefon (skyddad mot fukt)
- Programmera i din telefon
- Förstahjälp: Itis FRK, tfn 044 326 5505
- Tävlingens säkerhetsansvariga: Hannes Vickholm tfn 050 356 2093
- Ladda ner 112 – appen, som visar dina kordinater, då du ringer
- Karta (den får du av organisatören)
- Nummerlapp fastsatt på bröstet (den får du på tävlingsområdet)
- Dricka och tilläggsenergi enligt eget behov
10 km och vandrarna – att ha med sig
- Dryckesflaska, dryckesryggsäck eller egen mugg (vid behov)
Det finns engångsmuggar vid dryckesstationerna men egna kärl är miljövänliga
- Nummerlapp fastsatt på bröstet (den får du på tävlingsområdet)
- Dricka och tilläggsenergi enligt eget behov
Barnen – Robbes Lilla Trail
Vi har en trevligt böljande rutt för barn, Robbes Lilla Trail, 2 km. Vi samlas vid Kirkonkylän koulu ca. 15 min före deras start. Våra arrangörer tar alla barn som deltar till startplatsen vilken är ungefär 500 m från Kirkonkylän koulu. Målet är vid Kirkonkylän koulu. Alla barn får pris.
Dryckesstationer
Dryckesstationer enligt följande:
- 50 km: 13 st.
- 33 km: 9 st.
- 20 km: 5 st.
- 10 km: 3 st.
- 6 km: 1 st.
Stationerna är utmärkta på ruttkartan (finns nedan). Vi bjuder följande:
- Station 1 (ca. 3 km start): vatten och Noshts sportdryck. Banan, saltgurka och salt. Nosht Vauhtikarkki och chips.
- Station 2 (ca. 5 km start): vatten och Noshts sportdryck. Banan, saltgurka och salt. Nosht Vauhtikarkki och chips. Ultralöparnas eget bord + drop bags.
- Station 3 (ca. 10 km start): vatten och Noshts sportdryck. Banan, saltgurka, Nosht Vauhtikarkki, salt och chips.
Skräp
Släng allt skräp i skräpkorgarna som finns vid dryckesstationerna eller på tävlingsområdet. Man får inte slänga skräp längs rutten. Om man skräpar ner i naturen på flit blir man diskvalificerad. Varje deltagare har ett eget ansvar för att terrängen är städig efter evenemanget.
Ruttmärkning
Rutten är märkt med orange färg, markerband och pilar. Modeller på bilderna:
Om rutterna
SisuXtrail rutterna innehåller mångsidig terräng.
- Ultra – ca. 48 km – stigning ca. 1020 m
Förutom stig finns det längs rutten viltstig och skogsväg - 33 km – stigning ca. 720 m
Förutom stig finns det längs rutten viltstig och skogsväg - 20 km – stigning ca. 420 m
Förutom stig finns det längs rutten viltstig och skogsväg - 10 km – stigning ca. 220 m
Förutom stig finns det längs rutten viltstig och skogsväg - 6 km (endast vandrarna)
Förutom stig finns det längs rutten viltstig och skogsväg
Kartorna:
Avbrytning av prestation samt byte av sträcka
Om du är tvungen att avbryta ditt lopp, informera detta till tidtagningen, som är på målområdet i tidtagningstältet. Om du är tvungen att förkorta din sträcka mitt under loppet, anmäl även detta vid målgång. Om det är rusning vid tältet, skriv dina uppgifter i häftet bredvid tidtagningstältet.
Om du själv ordnar skjuts bort från terrängen vid avbryten prestation, meddela detta per telefon till vår säkerhetsansvariga, 050 356 2093 (Hannes).
Mat
Varje deltagare får en sopplunch efter tävlingen. Det bjuds på hönssoppa och vegansk grönsakssoppa. Lunchen är serverad fr.o.m kl. 11. Genom att visa upp sin nummerlapp får man sin lunch.
Första hjälp
För evenemangets första hjälp ansvarar Itis FRK. Förstahjälpsstationen är vid Kirkonkylän koulu, men det finns små förstahjälpsförpackningar vid dryckesstationerna längs rutten. Förstahjälp tfn. 044 326 5505.
Parkering
Du kan lämna din bil i Lappträsk. Kör till Kirkonkylän koulu, varifrån trafikdirigenterna visar vägen till parkeringsplatserna. Från parkeringsplatsen finns det skyltar som visar vägen till tävlingscentret. Parkeringen är gratis.
Resultat
Alla resultat finns på vår websida. De preliminära resultaten syns i realtid och de slutliga inom 24 h efter evenemanget.
Prisutdelning sker genast efter de första tre av varje klass har kommit till mål. Kom ihåg att kolla om du vann på lotteri (vid målområdet).