Nu börjar vi med vår populära stiglöpningsskola. Välkommen med!
Stiglöpningsskolan ordnas enligt följande:
- sö 30.12 kl. 10
Labbyvägen 613, 07870 Skinnarby
SisuXtrails löpskola bekantar sig på årets näst sista förmiddag med spritstigen. Ingen bastu, ingen dusch, men god stämning på fina stigar. Sträckan blir c. 10 km – man kan svänga tidigare om man vill! - sö 16.12 kl. 10
Järventaustantie 22, 07800 Lappträsk
Vi springer ett längre pass, c. 14-15 km och ser på utsikten vid jaktstugan och från Falkberget. På vägen passerar vi istidsformationer. Samling vid Wasargård. Julstämning på vackra stigar! - Sö 25.11 kl. 10
Korsmalm, Lappträsk
Vi pratar om olika intervaller och springer ett intervallpass. Uppvärmning – intervaller – nerjogg. Alla kan vara med oavsett nivå. Samling vid Korsmalms skidstuga. Dusch och bastu ? - Sö 11.11 kl. 10
Hopom träsk, Liljendal
Grattis pappor! Vi firar Farsdag med att springa Kalles rundan i Liljendal. Vi övar att växla fokus med blicken, tempoväxling och teknikväxling. Distans c. 11 km.
Samling vid simstrandens parkering Hopom träsk. En liten överraskning åt alla far 🙂 - Sö 28.10 kl. 10
Kirkonkylän koulu, Skolvägen 16, 07800 Lappträsk
Vi samlas vid Kirkonkylän Koulu i Lappträsk, varifrån vi tar oss emot SisuXtrail 2018 8 km rutten. Distansen blir c. 10 km. Den här länken passar för alla! Möjlighet till dusch efteråt vid idrottssalen.