fbpx

Osallistujan ohjeet 2022

Nämä ohjeet on kerätty yhteisesti kaikille osallistujille. Luethan tarkkaan, mutta kysy meiltä (sisuxtrail@gmail.com), jos jokin jäi vielä askarruttamaan.

Päivitämme sivua tarpeen mukaan eli suosittelemme katsomaan ohjeet läpi vielä juuri ennen tapahtumapäivää.

Kilpailutoimisto

Kilpasarjat ja lapset

Kilpailutoimisto on Lapinjärvellä Kirkonkylän koululla la 7.5. klo 7.00 alkaen. Ennakkoilmoittautuneiden numerolaput (ja hakaneulat) sekä mahdolliset tuotekassit haetaan täältä hyvissä ajoin ennen omaa lähtöaikaa.

Jälki-ilmoittautuminen on mahdollista vielä kilpailupäivänä Kirkonkylän koulussa viimeistään 1 tunti ennen omaa lähtöaikaa. Kirkonkylän koululla voit maksaa osallistumismaksun käteisellä, pankkikortilla tai MobilePayllä.

Vaeltajat

Vaeltajat jälki-ilmoittautuvat Kapellby skolanissa. Kapellby skolanissa voi maksaa osallistumismaksun käteisellä tai MobilePayllä. Ennakkoilmoittautuneet vaeltajat saavat numerolappunsa (ja hakaneulat) myös Kapellby skolanilta.

Lähtö ja maali

Kilpailusarjojen lähtö on Kirkonkylän koululla, Koulutie 16, 07800 Lapinjärvi.
Vaeltajat lähtevät Kapellby skolanin pihalta, Lapinjärventie 45, 07800 Lapinjärvi (jälki-ilmoittautuminen myös Kapellby skolanissa).
Kaikkien sarjojen maali on Kirkonkylän koululla.

Päivän aikataulu

Klo 8 – ultramatka 50 km naiset ja miehet

Klo 9 – 33 km naiset ja miehet

Klo 10 – 20 km naiset ja miehet

Klo 11 – 10 km naiset ja miehet

Klo 11.30 – Robbes Lilla Trail 2 km lapset, kokoontuminen Kirkonkylän koululla noin klo 11.15

+

Klo 8-10 – Vaeltajat (lähtö Kapellby skolanista omaan tahtiin, ei yhteislähtöä)

Klo 18 – maali sulkeutuu

Varustesäilytys ja drop bagit

Varustesäilytys on Kirkonkylän koululla. Voit jättää nimelläsi ja kilpailunumerollasi varustetun kassisi vartioituun tilaan. Vapaaehtoinen maksu Lapinjärven Urheilijoiden junnuille.

Ultrajuoksijat voivat jättää myös juomapisteille tarkoitetun oman varustekassin (drop bagin) kuljetettavaksi. Jätä kassi sille osoitetulle paikalle lähtö-/maalialueella noin 15 min ennen lähtöäsi. Viemme nämä juomapisteelle (yksi piste), jonka juoksijat ohittavat noin 5, 15, 19, 29, 33 ja 43 km:n kohdalla.

Vaatteiden vaihto, suihkut ja wc-tilat

Kirkonkylän liikuntasalissa on pukeutumistilat naisille ja miehille. Täältä löytyy myös suihkumahdollisuus.

WC-tiloja on sekä Kirkonkylän koululla että viereisessä Kapellby skolanissa.

Tarvikkeet juoksun aikana

Ultramatka 50 km – mukaan

  • Juomapullo, juomareppu tai oma muki.
    Juomapisteillä on kertakäyttömukeja, mutta omat astiat ovat sekä korona- että ympäristöystävällisiä.
  • Puhelin (suojaa kosteudelta)
  • Puhelimeen tallennettu
    • ensiavun nro: Iitin SPR, p. 044 326 5505
    • kilpailun turvallisuusvastaavan nro: Hannes Vickholm, p. 050 356 2093
  • Lataa itsellesi myös 112-sovellus, joka näyttää koordinaattisi, kun soitat
  • Numerolappu rintaan kiinnitettynä (saat alueelta)
  • Evästä omien tarpeiden mukaan
  • Laastaria + ideal-side mahdollisia haavereita varten ensiavuksi

33 ja 20 km – mukaan

  • Juomapullo, juomareppu tai oma muki.
    Juomapisteillä on kertakäyttömukeja, mutta omat astiat ovat sekä korona- että ympäristöystävällisiä
  • Puhelin (suojaa kosteudelta)
  • Puhelimeen tallennettu
    • ensiavun nro: Iitin SPR, p. 044 326 5505
    • kilpailun turvallisuusvastaavan nro: Hannes Vickholm, p. 050 356 2093
  • Lataa itsellesi myös 112-sovellus, joka näyttää koordinaattisi, kun soitat
  • Numerolappu rintaan kiinnitettynä (saat alueelta)
  • Juomaa ja lisäenergiaa omien tarpeiden mukaan

10 km ja vaeltajat – mukaan

  • Juomapullo, juomareppu tai oma muki.
    Juomapisteillä on kertakäyttömukeja, mutta omat astiat ovat sekä korona- että ympäristöystävällisiä.
  • Numerolappu rintaan kiinnitettynä (saat alueelta)
  • Juomaa ja lisäenergiaa omien tarpeiden mukaan
  • Suosittelemme myös puhelimen mukana pitoa & seuraavat numerot tallennettuna:
    • ensiavun nro: Iitin SPR, p. 044 326 5505
    • kilpailun turvallisuusvastaavan nro: Hannes Vickholm, p. 050 356 2093

Lasten juoksu – Robbes Lilla Trail

Lasten juoksumatka on kivasti kumpuileva Robbes Lilla Trail eli 2 km. Kokoontuminen on lähtö-/maalialueella 15 min ennen lasten sarjojen lähtöä. Kuuluttaja ilmoittaa tästä erikseen. Toimitsijamme vievät lapset lähtöpaikalle, joka on n. 500 m Kirkonkylän koululta. Lasten sarjojen maali on Kirkonkylän koululla. Kaikki lapset palkitaan.

Juomapisteet

Juomapisteitä on seuraavasti:

  • 50 km: 13 kpl
  • 33 km: 9 kpl
  • 20 km: 5 kpl
  • 10 km: 3 kpl
  • 6 km: 1 kpl

Pisteet näkyvät reittikartoilla (alla). Pisteillä on tarjolla seuraavia:

  • Piste 1 (n. 3 km lähdöstä): vettä sekä Noshtin urheilujuomaa. Suolaa.
  • Piste 2 (n. 5 km lähdöstä): vettä sekä Noshtin urheilujuomaa. Banaania, suolaa. Ultrajuoksijoille on oma pöytä ja täällä ovat drop bagit.
  • Piste 3 (n. 10 km lähdöstä): vettä sekä Noshtin urheilujuomaa. Banaania, suolakurkkuja, Noshtin Vauhtikarkkeja, suolaa.

Roskat

Roskat on laitettava juomapisteiden tai lähtö-/maalialueen roskiksiin. Roskia ei saa pudottaa reitin varrelle. Tahallinen roskaaminen johtaa kilpailijan suorituksen hylkäämiseen. Jokainen juoksija on omalta osaltaan vastuussa siitä, että maasto jää tapahtuman jäljiltä siistiksi.

Reittimerkinnät

Reitit on merkattu oranssilla maalilla, merkintänauhoilla ja nuolilla. Valkoiset liput osoittavat 10 km:n reitin. Mallit kuvissa:

Reiteistä

SisuXtrailin reitit sisältävät monipuolisesti erilaisia maastoja.

  • Ultra – n. 50 km – nousua n. 1020 m
    Reitillä polun lisäksi riistapolkua ja metsätietä
  • n. 33 km – nousua n. 720 m
    Reitillä polun lisäksi riistapolkua ja metsätietä
  • n. 20 km – nousua n. 420 m
    Reitillä polun lisäksi riistapolkua ja metsätietä
  • n. 10 km – nousua n. 220 m
    Reitillä polun lisäksi riistapolkua ja metsätietä
    n. 6 km (vain vaeltajat)
    Reitillä polun lisäksi riistapolkua ja metsätietä

Reittikartat:

Keskeyttämiset ja matkamuutokset

Jos joudut keskeyttämään kilpailusi, ilmoita tästä ajanottajalle, joka istuu maalialueen vieressä olevassa teltassa. Jos joudut lyhentämään matkaasi suunnitellusta, ilmoita myös tästä. Jos teltalla on ruuhkaa, kirjoita tietosi teltan vieressä olevaan listaan.

Jos hoidat itse kyydin pois keskeltä reittiä, ilmoitathan tästä turvallisuusvastaavalle, 050 356 2093 (Hannes).

Ruokailu ja tuotekassi

Jokainen osallistuja saa kilpailun jälkeen keittolounaan. Tarjolla on kanakeittoa ja vegaanista kasviskeittoa. Lounas tarjoillaan alkaen klo 11. Lounaan saa näyttämällä numerolappua.

Tuotekassin saavat kaikki kilpasarjoihin ennen 24.4. ilmoittautuneet.

Ensiapu

Tapahtuman ensiavusta vastaa Iitin SPR. Ensiapupiste on Kirkonkylän koululla, mutta pieniä ensiapupakkauksia on myös reitin varrella juomapisteillä. Ensiavun puhelinnumero 044 326 5505.

Huoltojoukot

On hieno asia, jos sinulla on omat huoltojoukot mukana! Lähtö/maalialueella myydään kahvia / teetä, makkaraa ja pientä makeaa syötävää. Tässä muutamia vinkkejä siihen, miten ja missä Lapinjärven kirkonkylällä voi viettää aikaansa:

  • Ruokailu ja kahvittelu:
  • Paikalliset tuotteet:
  • Muut:
    • Kirkonkylän uimaranta, Rantatie

Parkkipaikat

Voit jättää autosi Lapinjärvelle. Aja Kirkonkylän koululle, josta liikenteenohjaajat opastavat autoilijat parkkipaikoille. Parkkipaikoilta on kyltit lähtö-/maalialueelle. Pysäköinti on ilmaista.

Tulokset

Tulokset tulevat näkyviin sähköisesti verkkosivuillemme. Alustavat tulokset näkyvät reaaliaikaisesti ja lopulliset tulokset näkyvät noin vuorokausi tapahtuman jälkeen.