Olemme saaneet kaikki osallistujien ohjeet koottua yhteen. Voit voit tutustua näihin tarkemmin allaolevan linkin kautta: SisuXtrail – osallistujan ohjeet suomeksi Pari päivää aikaa ja sitten mennään! Sääkin näyttää lauantaina erittäin kesäiseltä, joten metsät ja polut ovat parhaimmillaan. Mahtavaa! Tsemppiä valmistautumiseen ja tervetuloa mukaan! P.s. Mukaan mahtuu vielä eli rohkeasti ilmoittautumaan!
Wau! Liljendalin Cafe Lilja on tehnyt oman Sisu-menyyn 12.5.2018 varten. Näillä eväillä pysyy kannustusjoukotkin vireessä.
Ennakkoilmoittautuminen SisuXtrail-tapahtumaan päättyy 18.4.2018! Vauhdikas SisuXtrail-paita ja tuotekassi odottavat teitä, jotka ilmoittaudutte 18.4.2018 mennessä. Muutama päivä aikaa, mutta sehän riittää! Meitä on jo hieno jengi koossa, tule säkin mukaan!
Olemme saaneet 8, 21, 30 ja 68 km:n reittikartat julkaisuvalmiiksi. Nyt voit tutustua upeisiin reitteihin paremmin ja nähdä myös korkeuserot. Löydät kartat Reitit-sivultamme. Jos sinulla on kysyttävää tai kommentoitavaa kartoista, otathan meihin yhteyttä.
Hauskat SisuXtrail polkujuoksukoulumme jatkuvat edelleen. Tule sinäkin! 8.4.2018 klo 10 Hardomintie 4, 07880 Liljendal Juoksemme noin 15 km:n lenkin eli harjoittelemme Grande 21 km lenkkiä varten. Mahdollisuus myös lyhyempään lenkkiin. Lähtö Liljendalin Liljalta, ‘Kalles Rundanilta’ ja paluu Liljaan. Lämmintä juomaa juomavyöhön ja kylmältä/kostealta suojaavat sukat jalkoihin! Sisua taas kaikille mukaan! 25.3.2018 klo 10 Lapinjärventie 492,…
Loviisan Sanomien Mika Mykkänen kävi Sisun polkujuoksukoulussa ja kirjoitti innostavan jutun! Jutussa haastatellaan toukokuun SisuXtrailiin osallistuvia Mariaa ja Jonnaa, jotka ovat aktiivisia polkujuoksijoita. He kertovat, miksi laji vie mennessään 😉 Lue lisää ja innostu sinäkin!
SisuXtrailin ensimmäinen hintaporras vaihtuu jo 7.1.2018. Tee siis hyvä päätös NYT ja ilmoittaudu mukaan vuoden 2018 innostavimpaan polkujuoksutapahtumaan! Päätöksen jälkeen ei tarvitse muuta kuin aloittaa hauskat treenit ja nauttia tuloksista! Tervetuloa mukaan!
SisuXtrailin juoksukoulu tutustuu tällä kertaa 68km pirtupolkutaipaleeseen vuoden viimeisimpänä päivänä. Ei saunaa, ei suihkua, mutta hyvää fiilistä luvassa hienoilla poluilla! Matka maksimissaan 10,6 km – voi kääntyä aiemmin jos haluaa! Tule mukaan! Tavataan klo 10 ja lähdetään täältä: Labbyvägen 613, 07870 Skinnarby
Meiltä on kysytty, josko voisimme tarjota reitin (tai useamman) myös liikuntarajoitteisille. Tottakai voimme, sillä luonnossa liikkuminen on upea asia ihan jokaiselle. Nyt SisuXtrailin valikoimasta löytyy myös max. 2 km:n liikuntarajoitteisille sopiva reitti (tai useampi). Reittien profiili varmistuu myöhemmin, mutta on kuitenkin tasaisempi kuin muilla reiteillä. Käy katsomassa ja ilmoittaudu mukaan!
Esa Huttunen toimii SisuXtrail-polkujuoksukoulun ohjaajana ja tapahtuman yhtenä järjestäjänä. Kysymme häneltä muutamia kiperiä kysymyksiä: Mikä on SisuXtrailin polkujuoksukoulu? Polkujuoksukoulussa käymme hieman läpi miten poluilla liikkumisen voi tehdä mielekkäämmin; Mitä varustuksia voisi olla ja missä polkujuoksua voi harrastaa. Polkujuoksussa voi käyttää tavallisia lenkkareita tai kumppareita, mutta paremman pidon, tuntuman, varmuuden ja turvallisuuden antaa toki kuviollisempi kenkä, eli ehkä…