Saimme paljon positiivista palautetta joulukalenteristamme, jossa joka päivä paljastui yksi liike tukemaan polkujuoksijan / vaeltajan hyvinvointia. Tästä innostuneena ja rohkaistuneena päätimme jatkaa hyväksi havaittua sisältöä ja – TADAA – näin syntyi SisuXtrailin Viikon vinkit polkujuoksijoille!
Voimaa, tasapainoa ja liikkuvuutta
Julkaisemme joka viikko kolme eri liikettä, joita tekemällä vahvistat lihaksiasi ja harjoitat tasapainoasi. Saimme videoihin yhteistyökumppaniksi Lojer Groupin! Mahtavaa! Kiitos tästä! Linkit videoissa käytettyihin laadukkaisiin tuotteisiin löydät alta.
Tee siis vähän joka viikko, voi hyvin ja nauti!
Liike 1: Reisilihakset
Liike 2: Tasapainoharjoitus
Liike 3: Keskivartaloharjoitus painoilla
Tuotelinkit: