SisuXtrail ulkoillaan monipuolisessa maastossa
…
Oman elämänsä supernainen
Kolmen lapsen äiti, kuntoilija-triathlonisti, lehtori sekä toimitsija toista kertaa Lapinjärvellä järjestettävässä SisuXtrail -polkujuoksutapahtumassa – miten tämä kaikki onnistuu yhdeltä ihmiseltä ruuhkavuosien keskellä? ”Suunnitelmallisuus ja luovuus yhdistettynä hyvään tukiverkostoon on avainasemassa”, naurahtaa Maria Vickholm. Liikunta elämäntapana Maria on elänyt lähes koko elämänsä aktiivista ja liikunnan täyteistä elämää. Lajeja on tullut kokeiltua potkunyrkkeilystä balettiin, mutta ensimmäisen juoksulenkin…
Kevätkilpailu Facebookissa ja Instagramissa
Kevät! Mikä upea syy järjestää Facebook + Instagram -kilpailu! Tule mukaan! Järjestäjä Lapinjärven Urheilijat ry – Lappträsk Idrottare rf Lapinkyläntie 417b 07870 Skinnarby y-tunnus: 0791230-1 Facebook ja Instagram eivät ole osallisena kilpailuun. Miten voi osallistua? Voit osallistua arvontaan kilpailun voimassaoloaikana seuraamalla SisuXtrailia Facebookissa / Instagramissa ja tagaamalla kevätjuoksukaverisi Facebookin ja/tai Instagramin kilpailupäivityksen kommenttikentässä. Arvontaan voivat osallistua…
Blogi: Kokonaisvaltainen elämys tekeillä
Mitä olen taas mennyt lupaamaan? Tämä ajatus voisi tulla päähäni, kun otan esiin viime vuoden SisuXtrailin talkoolistat tavoitteena tehdä uudet tälle vuodelle, SisuXtrailiin 2019. Mutta näin en kuitenkaan ajattele. Minulle talkootyö on todella tärkeää – ollut pienestä asti. Sen tuoma hyvänolon tunne on voittamaton varsinkin, kun näkee osallistuvien ihmisten ilon ja tyytyväisyyden. Kulissien takana tapahtuu…
Blogi: Tarinaa tavoitteellisuudesta – Tunturimaraton 2018
Edellisten maanläheisten blogipäivitysten jälkeen tarjoan hieman eläimellisemmän tarinan, johon liittyy vahvasti Tavoitteellisuus ja Sisu. Talvella on aikaa asettaa tavoitteita tulevaan kauteen menneitä muistellen. Puhun kisakaudesta, sillä nautin suunnattomasti kilpailemisestä ja siihen liittyvästä euforiasta. Tuleva tarina kertookin, miten tavoitteellinen harjoittelu, kova kilpailuvietti ja taistelu sijoituksista muuttuu selviytymistaisteluksi, josta suurimmat euforiat tuleekin kilpailemisen sijaan selviytymisestä. Kesä 2018…
Blogi: Talkoovoimin kohti yhteistä päämäärää
Opiskelen Vierumäen urheiluopistolla Liikunnan ammattitutkintoa. Saimme koulusta tehtäväksi osallistua urheilutapahtuman järjestämiseen. Lapinjärveläisenä tiesin, että paikkakunnallamme oli jo kertaalleen järjestetty polkujuoksutapahtuma ja että tapahtumaa oltiin järjestämässä uudemman kerran. Samalta istumalta otin siis yhteyttä Team SisuXtrailiin ja minut otettiin avosylin vastaan suunnittelujoukkoihin. Tavallaan siis SisuXtrail osui kohdalleni kuin tilauksesta! Tapahtumien järjestämisen suhteen olen lähes noviisi, joten hyppäsin…
Blogi: Polkujuoksu – uusi lajivaltaus
Olen liikkunut koko ikäni. Lapsuudesta teini-ikään tanssin ja parikymppisenä aloitin ryhmäliikuntatuntien vetämisen sekä juoksun. Olen koko aikuisikäni pyrkinyt kokeilemaan erilaisia lajeja kirkkovenesoudusta crossfittiin ja triathlonista joogaan. Nykyään liikun jaksaakseni arjessa ja kuuntelen tarkasti, mitä kroppani milloinkin vaatii. Kun Esa Huttunen ehdotti polkujuoksutapahtuman järjestämistä Lapinjärvellä, en vielä tiennyt lajista paljoakaan. Idea oli kuitenkin kiinnostava, sillä yhdistyksemme…
Blogi: Haasta itsesi luonnossa – virkistä kehosi!
Nykypäivän arjessa priorisointi on tärkeää, jotta saisimme jotain aikaan. Tämä koskee vapaa-aikaamme ja työelämäämme. Haluamme sekä kokea entistä enemmän että suoriutua kunnialla työstämme. Itse matkustan paljon työssäni ja suurin osa ajasta menee istuen jossain kulkuneuvossa. On selvää, että tämä ei ole soveliasta ihmisfysiikalle, joten fyysistä vastapainoa tarvitaan, jotta kroppa ja nuppi pysyvät kunnossa. Sanonta ‘Rankka…
Toinen hintaporras vaihtuu 31.1.2019 – ilmoittaudu nyt!
SisuXtrailin toinen hintaporras vaihtuu 31.1.2019. Sinulla on vielä hyvin aikaa ilmoittautua mukaan alemmilla hinnoilla! Muistathan myös, että meille käy maksuvälineenä myös Virikesetelit, Eazybreak-setelit ja ePassi. Ilmoittautumaan pääset tästä SisuXtrail sopii kaikille. Voit vaeltaa omaan tahtiisi vaellus-sarjassa ilman ajanottoa tai kilpailla muita vastaan 10 km:n, 20 km:n tai 50 km:n reiteillä. Saimme hyvää palautetta viimevuotisilta osallistujilta…
SisuXtrail – polkujuoksukoulut 2019
Aloitimme hauskat polkujuoksukoulumme 13.1. upealla lamppulenkillä pimeässä. Seuraavat juoksukoulumme ja niiden teemat ovat: 27.1. klo 10 – Korsmalmin maja, Parantolantie 76 Talviset polut, noin 10 km 10.2. klo 10 – Kirkonkylän koulu, Koulutie 16 Mäkiharjoitus PERUTTU – 24.2. klo 10 – Korsmalmin maja, Parantolantie 75 Hiihtolomalenkki Tervetuloa mukaan!